心療内科って、最初敷居が高いとか、入りづらいとか感じてました。

でも、周囲に相談できない、理解してもらえず、自分のキャパシティ＝許容範囲を超えてしまって、どうしようもなくなった時、頼りにしてほしい、活用してほしいと思います。

同じような悩みをかかえているのは、私だけじゃないんだって、納得・安心した気づきもあったし、これからの生き方をどう変えていくか、一緒に考えていただけました。

引きこもり気味だった私が、公共機関を使ってお出かけできる丁度良い距離で、気分転換にもなり、良い場所にある『診療所』です。（３０代：女性）